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连续喝了两周的粥，今天早上改吃面包了。
喝紫薯豆浆西米露，豆浆机先煮出豆浆，再蒸紫薯块和煮透西米，最后三种材料混合
还有，口味不一的方块面包和长豆培根卷
今早依旧吃新鲜无花果。

入秋后继续喝粥，今早煮长豆肉末粥
厦门百家村的扁豆粿切片橄榄油香煎
昨晚睡前泡白芸豆，早起加话梅用高压锅煮透。
再小小的冰镇下，酸甜可口很开胃。
朋友空运回的新疆吐鲁番葡萄，甜蜜蜜，真的是超好吃的。