【朝食】3人食：红米粥+建瓯房村光饼+黄瓜木耳炒鸡蛋+芹菜胡萝卜碎+台湾黑珍珠莲雾
[ 2015-02-13 16:47:23 | 作者: 紫月 ]
早上吃热热鲜鲜的中国胃早餐，红米粥配大名顶顶的建瓯房村光饼
还有黄瓜木耳炒鸡蛋、芹菜胡萝卜碎
水果是台湾黑珍珠莲雾
P.S.朋友黑子现在贩卖台湾水果
有兴趣的朋友可以到微店【一一小铺】看看，http://weidian.cn/?userid=316704922&wfr=wxp&from=timeline&isappinstalled=0
【朝食】2人食：烤乳酪吐司+南瓜羹
[ 2015-01-12 10:53:50 | 作者: 紫月 ]
简单的母子俩早餐
厚厚的吐司加了片乳酪微烤，佐蓝莓及小草莓君
打了南瓜糊，撒上碎核桃
【朝食】3人食：牛肉胡罗卜四季豆烤吐司盅+红豆花生露+蓝莓希腊优格
[ 2014-12-13 12:44:19 | 作者: 紫月 ]
许久没更新食记
也好久没拿相机食拍
一切的爱好依旧不变的回来
早上吃牛肉胡罗卜四季豆烤吐司盅+红豆花生露+蓝莓希腊优格
引用
烤吐司盅做法：
1、吐司去边切方片压入模具
2、牛肉胡罗卜四季豆切丁加橄榄油翻炒后填入模具
3、撒上细碎切达奶酪
4、入烤箱吐司烤到微焦出炉
1、吐司去边切方片压入模具
2、牛肉胡罗卜四季豆切丁加橄榄油翻炒后填入模具
3、撒上细碎切达奶酪
4、入烤箱吐司烤到微焦出炉
【朝食】1人食：海苔烤法棍+牛油果奶昔+红石榴
[ 2014-10-13 16:24:04 | 作者: 紫月 ]
久违的一人食
一颗牛油果+250ML盒装牛奶，打成浓浓的奶昔
法棍沫上黄油撒上芝麻海苔碎，入烤箱烤个香脆
以及，红石榴正当季。
【朝食】3人食：肉末炸酱粉丝虾+丝瓜蛋汤+红心猕猴桃
[ 2014-09-23 11:21:53 | 作者: 紫月 ]
肉末炸酱粉丝虾：蒸出粉丝虾，再炒肉末炸酱浇上去，蒜香味特浓
入秋后丝瓜蛋汤喝起来清清爽爽
好吧，最近实在没好胃口，得重轻口味相搭着才能下胃。
