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今天早餐一人食,吃快手早餐
黑芝麻馅元宝烧伴了花生粒,煎了个太阳蛋和培根
以及芒果虾仁沙拉,喝黑咖啡




Bill送的一箱日本手延素面
今天早上开封下煮
水捞素面佐蜜汁八爪鱼和秋葵(蜜汁八爪鱼是朋友店“虾兵蟹将”的外卖)
鲍汁鱼丸汤,还有昨晚做的椰奶芒果布丁
以及,有个相约说走就走的女伴儿真好!
期待月末的趴趴走穷游










我们母子俩的早餐。是简易的迷你热狗
鲜蓝莓、山楂干片、麦片冲牛奶
还有棉花糖西瓜串
以及,昨天岛内岛外来回跑没戴帽子未撑伞在大太阳下拍了一天照
今天两手臂开始红黑小脱皮了
收工后踩着点和朋友去看了场电影,然后再赶回家带娃上课
上完课去超市扫货,回家洗洗刷刷给溢溢讲故事哄睡觉
再起来敷面膜看看书就到深夜
男人出差的日子,时间都得是这样硬挤出来的快节奏。






今早快手早餐
蒸了2枚赤沙红薯去皮加牛奶加淡奶入调理机打成泥
佐上焯过水的秋葵和虾仁
摊了片韭菜肉饼,还有蓝莓蛋挞吃起来有爆浆的感觉。
以及,一小束桔梗花,让我给分枝插出5种不同造型
放在厨房里、洗手间里、钢琴上、餐桌上,茶几上
5块钱的花儿,换化成满屋随处入眼的美丽
我这是要有多勤俭持家啊!






一个人在家,折腾手工面
红苋菜熬出的紫红菜汁,和到面团里,做了手工宽面
下锅沸水捞出后,一盘粉粉嫩嫩的面条出炉啦
简单伴了香菇肉燥,再沏了杯蜂蜜百香果
嗯,这就是中午我一个人的午餐。